Patanjali Yoga niveau 2. Mandag kl 18.30-20.00. Venteliste

Et hold for letøvede og øvede.

Underviser: Vivi Færch

NY OPSTART DEN 10. MAJ  ♥

Start: mandag 18. januar kl 18.30 – 20.00

Hvis Corona-nedlukningen forlænges, rykker vi opstarten og forlænger forløbet tilsvarende i den anden ende.

 

9 mandage i perioden den 18. januar – 22. marts

Ferie i uge 7

Sted: Mindful Yoga Studio, Nørrebrogade 18, baghuset, 8000 Aarhus C.

Skriv dig på venteliste:

[contact-form to=”vivifaerch@gmail.com” subject=”Venteliste Yoga niv. 2 mandag 18.30″][contact-field label=”Navn” type=”name” required=”1″][contact-field label=”e-mail” type=”email” required=”1″][/contact-form]

Læs mere om holdet nedenfor.

Aarhus Yoga.

Patanjali Yoga niveau 2.

Mandag kl 18.30-20.00.

Et yogahold for let-øvede og øvede.

For dig, der har gået på niveau 1-2 i mindst et år og er klar til flere udfordringer.

Der arbejdes videre med det solide fundament og de omvendt-stående stillinger, dybere drejninger samt bagudbøjninger. Pranayama vil også indgå, som en naturlig del af praksis.
En energigivende og aktiv klasse, i et roligt tempo.

Ro – styrke – bevidsthed – balance – glæde – åndedræt.

Aarhus yoga der tager vi udgangspunkt i den fysiske træning og arbejder aktivt og koncentreret i yogastillingerne. Der vil være fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop.
Vi benytter forskelligt udstyr, som blokke og bælter, så alle, uanset smidighed og fysiske skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.

Jeg lægger stor vægt på, at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
Min tilgang er blid, men bestemt – og altid med et smil på læben.

Dette Aarhus yogahold er kun for dig, der har dyrket fysisk aktiv yoga regelmæssigt i mindst et år. Er du nybegynder, begynder eller ønsker du at arbejde mere med basisøvelserne vil jeg anbefale holdene: “Patanjali Yoga niveau 1”, ”Patanjali Yoga niveau 1-2″eller “Patanjali Yoga Blid”( mindre hold, roligere tempo)

Spørg gerne, hvis du er i til tvivl om, hvilket hold der passer til dig.

Underviser: Vivi Færch

NY OPSTART DEN 10. MAJ  

Start: mandag 18. januar kl 18.30 – 20.00

9 mandage i perioden den 18. januar – 22. marts

Hvis Corona-nedlukningen forlænges, rykker vi opstarten og forlænger forløbet tilsvarende i den anden ende.

 

Sted: Mindful Yoga Studio, Nørrebrogade 18, baghuset, 8000 Aarhus C

Dette hold forventes herefter at fortsætte frem til sommerferien.

OBS! se Covid-19 retningslinier

End du forhindret på dit eget hold, er du, efter aftale, velkommen på et af de andre hold i samme uge/periode.

Se flere yogahold i Aarhus lige her

Se workshops og yogaforkælelser her

 

Betalingsbetingelser:

Booking af plads er bindende, kan ikke refunderes, eller byttes til andre kurser og hold. Er du forhindret, er du velkommen til at give pladsen til en anden. Blot send en mail med info om den anden deltager til vivifaerch@gmail.com.

Se mine yogahold i Silkeborg lige her

Du kunne også være interesseret i...

Yoga Aarhus Silkeborg