Patanjali Yoga


Patanjali Yoga

      

”Yogah cittavrtti nirodhah”

Patanjalis Yoga Sutras kap. I, vers 2

 ”Yoga er at standse tankesindets fluktuationer”.

    

“Heyam duhkham anàgatam”

Patanajlis Yoga Sutras kap. II, vers 15

“Fremtidig smerte kan undgåes.”

Yoga Aarhus

 

Patanjali Yoga Switzerland.

 Yogaretning grundlagt i 2013 af Ali Dashti og Kate Beck bygget på principperne fra Hatha Yoga og Iyengar Yoga. Der er stor vægt på sekvensering og autentisitet i undervisningen, samt at stillingerne udføres anatomisk korrekt med øje for detaljen og fokus på præcision.

Der inddrages forskelligt yogaudstyr til at understøtte kroppen, hvor det er nødvendigt for at arbejde så korrekt, anatomisk og intelligent, som muligt. Hvilket betyder at alle kan få optimalt ud af træningen uanset
niveau og form. Der arbejdes med styrke og gode velgørende stræk, men også med smidighed og balance, hvilket gør det til en styrkeopbyggende og aktiv yogaform, men med øje for det blide og bløde.

Der lægges stor vægt på åndedrættet, samt ”det at være til stede”  og finde glæden i nærværet. Dette samt sekvenseringen af de forskellige yogastillinger gør, at der opstår en samlet synergi i forhold til foreningen af krop og sind. Patanjali Yoga er en universel yogaform, der ved praksis hurtigt bliver integreret i dagligdagen.

 ”Alt er Yoga”

 

Ali Dashti.

Ali er født og opvokset i Puna, Indien. Han er oplært af B.K.S.  Iyengar – og har boet hos samt været en del af Iyengar familien siden han var en stor knægt. Ali har studeret hos BKS Iyengar, Geeta og Prashant i mange år samt ledsaget både Guruji og Geeta på utallige rejser.

Ali er i dag bosat i Bern, hvor han sammen med sin hustru, Kate Beck, har grundlagt ” Institute for Yogic Sciences” & Patanjali Yoga Switzerland.

Kate Beck.

Kate er født i Schweiz og mødte yogaen i en alder af 10 år. Hun er uddannet lærer og har studeret religionsvidenskab med speciale i yoga og hinduisme. Kate har undervist i Yoga siden 1996 og haft sin gang på Iyengar Yoga instituttet i Puna (RIMYA). Hendes speciale er “Patanjalis Yoga Sutras”  og i dag leder hun yogalæreruddannelsen under Patanjali Yoga Switzerland i Bern.

Læs mere på Patanjali Yoga Switzerland.

Se aktuelle yoga hold i Aarhus og Silkeborg

 

Hvem var Patanjali?

Patanjali var en indisk vismand, der levede for omkring 2000 år siden. Hans værk “The Yoga Sutras” er en række aforismer, inddelt i fire kapitler, der beskriver yogaens væsen – og om man vil, videnskaben yoga.

B.K.S. Iyengars:  “Light on the Yoga Sutras of Patanjali” er et godt bud på en tilgængelig tolkning af disse sutras.

Jeg ser frem til, med tiden, at udbygge dette afsnit. Men indtil det sker, vil jeg opfordre dig til selv at dykke ned i skrifterne.

Lidt Wiki-info finder du her: The Yoga Sutras of Patanjali

Vivi Færch Yoga
Yoga Aarhus Silkeborg