Max 12 elever
En energigivende og aktiv yogaklasse i et roligt tempo.
Et hold for dig, der ønsker at arbejde detaljeret og koncentreret med de grundlæggende stillinger i yoga.
Start: mandag 12. september kl 16.30 – 18.00
12 mandage i perioden den 12. september – 12. december 2022
Underviser: Vivi Færch
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus C.
Du er hjerteligt velkommen.
1.980,00 kr.
På lager
Mandag kl. 16.30-18.00. Efterår 2022
Max. 12 elever.
En energigivende og aktiv Aarhus yoga-klasse i et roligt tempo.
Dette Aarhus yogahold er for begyndere og let-øvede og egner sig for alle, der ønsker at arbejde detaljeret og koncentreret med de grundlæggende stillinger i yoga.
Der arbejdes med fundamentet og basis-yogastillinger samt åndedræt.
Vi tager udgangspunkt i de fysiske stillinger og arbejder aktivt og koncentreret med kroppen og åndedrættet.
Der vil være fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop.
Vi benytter forskelligt udstyr, som blokke og bælter, så alle, uanset smidighed, fysisk form og skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.
De første omvendte stillinger, som skulderstand og hovedstand introduceres. Der er dog ingen forventninger og der er altid et alternativ til de forskellige stillinger.
Jeg lægger stor vægt på at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
På mine yoga hold i Aarhus er min tilgang blid, men bestemt – og altid med et smil på læben 🙂
Spørg gerne, hvis du er i tvivl om, hvilket hold, der passer til dig.
Underviser: Vivi Færch
Start: mandag 12. september kl 16.30 – 18.00
12 mandage i perioden den 12. september – 12. december 2022
Ferie i uge 42 og 45
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus C
Er du forhindret på dit eget hold, er du, efter aftale, velkommen til at deltage på et af mine andre yogahold i samme uge.
Vil du se et andet yogahold i Aarhus? Så se med her
Se yogaforkælelser og workshops her
Se mine hold I Silkeborg her
Betalingsbetingelser:
Booking af plads er bindende, kan ikke refunderes, eller byttes til andre kurser og hold. Er du forhindret, er du velkommen til at give pladsen til en anden. Blot send en mail med info om den anden deltager til vivifaerch@gmail.com
Hvis forløbet udskydes pga. en ny Corona-nedlukning, forlænges forløbet tilsvarende i den anden ende.
