Yoga og Gongbad i Aarhus

med Ida Naja Michel Brieghel  & Vivi Færch.

Nu kan du blive skrevet op til næste “Yoga og Gongbad”. Datoen er lige på trapperne.

Glæd dig til tre timers skøn forkælelse for krop og sjæl.

Max 8 deltagere.

Gennem en blid, men aktiv, yogaklasse gør vi krop og sind klar til at modtage gongens fantastiske vibrationer.

Bagefter serveres der the og lidt sunde snacks, til dem der har lyst. Så afsæt gerne en halv time ekstra.

Undervisere: Ida Naja Michel Brieghel (gongbad) & Vivi Færch (yogaklasse)

Sted: Mind and Motion, Nørrebrogade 18 B, baghuset, 8000 Aarhus C

Maks. 10 deltagere. 

Ønsker du at få besked, så snart datoen for næste “Yoga og Gongbad” ligger fast og workshoppen åbner for tilmelding? Så er det muligt at forhånds-reservere en plads uden binding.

Reserver en plads til næste “Yoga og Gongbad”  (uden binding)ved at skrive til Vivi på vivifaerch@gmail.com

Læs mere om workshoppen nedenfor.

 

Yoga og GongbadYoga og gongbad

Max 8 deltagere.

Tre timers skøn forkælelse (yoga og gongbad) for krop og sjæl.

Gennem en blid, men aktiv, yogaklasse gør vi krop og sind klar til at modtage gongens fantastiske vibrationer. 

Yogadelen rundes af med pranayama (åndedrætsøvelser) samt afspænding. I skiftet vil der være stilhed. 

Under gongbadet ligger vi i Savasana (afspænding).

Gongmeditation er en helt unik form for lydmeditation og kaldes også for et “gongbad”, fordi deltagerne “bades” i gongens lydbølger. Gongen frembringer lydbølger, der transcenderer vores krop og får kroppens celler til at vibrere. Gongmeditation bruges ofte som lydterapi til at løsne for spændinger og til at forløse traumer. Gongens lyd siges at repræsentere universets lyd og dens vibrationsenergi er et urgammelt og kraftfuldt værktøj, der bruges til at stilne sindet og hjælper kroppen til at give slip og til at opnå en dyb form for afslapning. Giv slip og overgiv dig til gongens lyd.

Medbring evt. sokker og en varm trøje til gongdelen. Der er tæpper og andet udstyr på stedet. 

Bagefter serveres der the og lidt sunde snacks, til dem der har lyst. Så afsæt gerne en halv time ekstra. 

Yogadelen undervises af Vivi Færch

Gongbadet udføres af Ida Naja Michell Brieghel.

Læs mere om Ida og Gongmeditation her

Vi glæder os rigtig meget til at forkæle dig <3 

Sted: Mind and Motion, Nørrebrogade 18 B, baghuset 1. sal tv., 8000 Aarhus C

Se mine andre workshop her. 

 

 

Yoga er en fantastisk metode til at styrke krop og sind
Fordi yoga både er bevægelse og fordybelse – og fordi yogaen rummer et stort potentiale for personlig udvikling.
Jeg forelskede mig for alvor i yoga for snart tyve år siden. Det blev starten på en fantastisk rejse, som helt sikkert vil fortsætte resten af livet.

Betalingsbetingelser:

Booking af plads er bindende, kan ikke refunderes, eller byttes til andre kurser og hold. Er du forhindret, er du velkommen til at give pladsen til en anden. Blot send en mail med info om den anden deltager til vivifaerch@gmail.com.

Yoga Aarhus Silkeborg