Ønsker du at prøve yoga hos mig, før du tilmelder dig et længere forløb?
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus C.
Se mulige hold nedenfor ↓
Skriv hvilken dato, og på hvilket hold, du ønsker at deltage, i feltet “Bemærkninger til ordren”, når du betaler. Tak.
Du er hjerteligt velkommen.
200,00 kr.
På lager
Ønsker du at prøve yoga hos mig, før du tilmelder dig et forløb?
Her kan du til melde dig en prøvetime i Patanjali Yoga i Aarhus.
Når du køber en prøvetime her på siden, skal du skrive i kommentarfeltet hvilken dag, du ønsker at deltage. Derefter hører du fra mig.
Mulige hold:
Mandag 16.30-18.00: Patanjali Yoga niveau 1-2 (Begyndere og let-øvede)
Mandag 18.30-20.00: Patanjali YOga niveau 2-3 (Øvede)
Onsdag kl 17.00-18.30: Patanjali Yoga niveau 1-2 (Begyndere og let-øvede)
Oversigt over hold i Aarhus
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus C
I Patanjali Yoga tager vi udgangspunkt i den fysiske træning og arbejder aktivt og koncentreret med yogastillinger og åndedræt. Tempoet er roligt, der er tid til fordybelse og hensyn til den enkelte elev.
I Patanjali Yoga er der stor fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop. Vi bruger ofte forskelligt udstyr, som blokke og bælter, så alle, uanset smidighed og fysiske skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.
Sekvensering (rækkefølgen af øvelserne) er desuden en meget vigtig del af Patanjali Yoga. Gennem dette detaljerede arbejde søger vi derhen, hvor krop og sind kan finde ro, glæde og balance.
Patanjali Yoga er derfor i sit udgangspunkt meget jordnær og tilgængelig for alle.
Jeg lægger stor vægt på, at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
Patanjali Yoga Switzerland har rødder i Iyengar Yoga og Hatha Yoga – og er grundlagt af Ali Dashti og Kate Beck. Læs mere om Patanjali Yoga her
Se yogahold i Silkeborg her
