En energigivende og aktiv yogaklasse i et roligt tempo.
Planlagte datoer:
– Onsdag d. 2. august kl 17.00-18.30
Underviser: Vivi Færch
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus C.
Pop Up Yoga på udvalgte dage i augustAarhus Yoga. August 2023
Datoerne meldes ud løbende.
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, Aarhus C
En energigivende og aktiv Aarhus yoga-klasse i et roligt tempo.
Der arbejdes med fundamentet og basis-yogastillinger samt åndedræt.
Vi tager udgangspunkt i de fysiske stillinger og arbejder aktivt og koncentreret med kroppen og åndedrættet.
Der vil være fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop.
Vi benytter forskelligt udstyr, som blokke og bælter, så alle, uanset smidighed, fysisk form og skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.
De første omvendte stillinger, som skulderstand og hovedstand introduceres. Der er dog ingen forventninger og der er altid et alternativ til de forskellige stillinger.
Jeg lægger stor vægt på at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.
På mine yoga hold i Aarhus er min tilgang blid, men bestemt – og altid med et smil på læben 🙂
Underviser: Vivi Færch
Sted: Favn, Jægergårdsgade 14, 2. sal, 8000 Aarhus C
Er du i tvivl om hvilket yogahold, der er det rette for dig? Du er velkommen til at kontakte mig på mail vivifaerch@gmail.com
Vil du se et andet yogahold i Aarhus? Så se med her
Se yogaforkælelser og workshops her
Se mine hold I Silkeborg her
Undervisningen foregår i det skønne yogastudie Favn lige i hjertet af Aarhus.
Du er hjerteligt velkommen!
