Prøvetime i Patanjali Yoga. Onsdag kl 17.30-19.00

Underviser: Vivi Færch

Ønsker du at prøve yoga hos mig, før du tilmelder dig et længere forløb?

Lige nu er det muligt at få en prøvetime på dette yogahold:

Onsdag kl. 17.30-19.00:

Patanjali Yoga niveau 1-2.

Mulige datoer: den 4.11., 10.11., 18.11., 25.11. 2.12.

Skriv hvilken dato, du ønsker at deltage, i feltet  “Bemærkninger til ordren”, når du betaler. Tak.

Du er hjerteligt velkommen.

 

DKK 150,00

På lager

Prøvetime i Yoga.

Ønsker du at prøve yoga hos mig, før du tilmelder dig et forløb?

Lige nu er det muligt at få en prøvetime på dette yogahold:

Onsdag kl. 17.30-19.00: Patanjali Yoga niveau 1-2

 

Yoga Aarhus

Covid19-retningsliner

Patanjali Yoga.

I Patanjali Yoga  tager vi udgangspunkt i den fysiske træning og arbejder aktivt og koncentreret med yogastillinger og åndedræt. Tempoet er roligt, der er tid til fordybelse og hensyn til den enkelte elev.

I Patanjali Yoga er der stor fokus på symmetri og lige linjer, på detaljen, åndedrættet og hensynet til den enkelte krop. Vi bruger ofte forskelligt udstyr, som blokke og bælter, så alle, uanset smidighed og fysiske skavanker, kan udføre stillingerne korrekt og få det fulde udbytte.

Sekvensering (rækkefølgen af øvelserne) er desuden en meget vigtig del af Patanjali Yoga. Gennem dette detaljerede arbejde søger vi derhen, hvor krop og sind kan finde ro, glæde og balance.

Patanjali Yoga er derfor i sit udgangspunkt meget jordnær og tilgængelig for alle.

Jeg lægger stor vægt på, at du lytter til kroppen og tager de pauser, du har brug for.

 

Oversigt over hold i Aarhus

 

Patanjali Yoga Switzerland har rødder i Iyengar Yoga og Hatha Yoga – og er grundlagt af Ali Dashti og Kate Beck. Læs mere om Patanjali Yoga her

Se yogahold i Silkeborg her

Yoga Aarhus Silkeborg